这段时间猫一个人在家吃饭,一般情况下,都是煮个面条,下个水饺就完事了,好久没认真地炒个菜来吃饭了,青菜更是没做过,今天一定要好好地炒个青菜解解馋,加点鲜冬菇,既增加点营养,还丰富一下口感,清清爽爽好味道。
食材
1
鲜冬菇 100克
2
油麦菜 250克
3
蒜末 10克
方法/步骤
1
油麦菜洗净,直接用手折成段,鲜冬菇切厚片,蒜子剁成末。
2
锅烧热,放油,爆香蒜末。
3
放入鲜冬菇翻炒。
4
然后放入油麦菜的茎部,因为较叶部难熟,所以先放入炒一下。
5
然后才放入菜叶进锅。
6
炒至断生,放入适量的盐,少许糖提味。
7
大火翻炒均匀即可盛盘。
注意事项
蒜末爆的香些,但要注意火候,不要爆糊了,这样蒜味足,不辛辣,味道特别好哦。
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