很多人说：常吃水果身体好。只是如果用错误的方式吃水果，有时不仅对身体没有好处，反而造成一定的危害。那么吃水果要注意哪些方面呢？
工具/原料
水果
方法/步骤
1
生吃水果要削皮。喷洒过农药的水果的果皮中可能有大量的农药残留，简单的水洗是无法洗净的，所以要削皮吃。
2
不吃腐烂的水果。开始腐烂或部分腐烂的水果，容易滋生各种微生物，食用后容易导致一些胃肠疾病。
3
不要用酒精清洗水果。酒精虽然能消灭水果表面的细菌，但是很容易与水果中的一些物质发生化学反应，损失水果的营养价值。
4
不要用菜刀削水果。很多人在厨房洗完水果，顺手就拿起菜单削起来，这是很不卫生的。菜单经常接触肉类和蔬菜，可能会残留一些寄生虫，削水果时容易污染水果。
5
饭后不要立即吃水果。饭后立即吃水果，会增加胃的消化负担，很容易出现胀气，所以一般饭后要过一段时间再吃水果。
6
吃水果要注意适量。水果虽然好，但是不要一次性吃太多，而且尽量不要同时吃不同的水果，以免出现身体不适。
7
注意个人体质。有的水果吃了可以降火，有的水果吃了容易上火，而且每个人的体质情况都不一样，所以吃水果要考虑自身的体质情况，避免吃错水果引起身体不适。
8
水果不要与药物同时食用。服用一些药物后，如果吃水果，容易降低药物药效，甚至引起其他的不良反应。
注意事项
1
1、尽量不要多吃太酸、太甜的水果。
2
2、生病、怀孕等特殊阶段更要注意正确食用水果。