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柠檬的好处(美眉美容养颜必备佳品)

柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库“。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。
柠檬的用途
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柠檬可以治坏血病为什么蔬菜和柠檬能治疗这种疾病呢?人们首先想到的是,这些食物中必含有维持生命的某种必需物质——维生素。20世纪初,人们推测坏血病是一种维生素缺乏症。到了30年代,人们终于从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”,弄清了它的化学结构,并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素,因此人们称它为“神秘的药果”。

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柠檬浴让皮肤更白皙    柠檬正值生产期,价格不贵,不彷常选购,平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

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柠檬果汁鲜美爽口,为大众所喜爱柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料,其制作十分简单方便,直接用鲜果压榨出果汁,再配以糖、冰块、冰水,搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。目前,柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。

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柠檬是爱美的女士的首选柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。如果柠檬水加上少许蜂蜜,不仅可以美容祛斑,还可以排毒,而且口味很好哦!

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吃烧烤加柠檬解毒      烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用!

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每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。

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柠檬直接敷用可治愈伤口。

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用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。

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柠檬还治蚊虫叮咬,放一片柠檬片在房间里,可以达到驱赶蝇虫的效果。

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用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛,风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。

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晚上用橄揽油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。

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柠檬可以直接用作除臭剂,如果冰箱有异味,放一个柠檬在冰箱,可以去除异味。放在有异味的衣柜也同样有此效果,不过放在衣柜的时候需要装上一层保鲜膜,防止腐烂弄脏衣物。

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柠檬水可以治疗咽喉痛,柠檬汁和一汤匙海盐以及温水混合成一种酸性溶液,它能起到杀菌作用。

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柠檬皮可以去除一部分甲醛等有害物质。刚装修好的房子放柠檬去除异味,有益身体健康。

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柠檬可以当收敛剂用,早上用柠檬水擦在脸上,让柠檬汁在脸上停留10分钟,然后用温水洗掉,可以防止皮肤松弛。

注意事项

柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。

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