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柠檬的主要价值 食用柠檬的正确方法

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,是大家非常喜欢吃的水果,那么柠檬的主要价值是什么,柠檬怎样吃,一起来了解下:
方法/步骤
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柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。

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由于柠檬味道特酸,因此它可以作为上等调味料,用来调制饮料菜肴等。

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柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。常吃柠檬,可以清热化痰。

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柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,大家平时可多喝热柠檬水来保养身体哦。

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柠檬怎么吃呢,一般都用鲜柠檬泡水喝,因为维生素含量极为丰富,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。常喝柠檬水对于人体是非常有益的。

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柠檬还可以当调料,南方人喜欢吃的烤鸭、烧鹅中,少不了柠檬这一调味品。

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将柠檬鲜果洗好后,可直接食用。不过柠檬很酸,一般不提倡生吃柠檬哦。

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