女生在大姨妈来时的暴躁小伙伴们一定也有感受,怎么在短时间内快速的送走大姨妈呢?给女生总结了几种快速赶走大姨妈的方法,希望有用。
方法/步骤
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一、维他命C摄入较多的维他命C可以减少子宫内的黄体素,这样可以使子宫壁脱落的更为快速,大姨妈自然也能够提前结束了,不过在服用前要咨询医生,因为过量的摄入维他命C对身体也是有损害的。
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二、服用布洛芬布洛芬是儿童常见的退烧药,有抗炎、解热、镇痛的效果,在服用后能够减少经期时的痉挛和疼痛感,甚至能够让大姨妈提前结束,虽然有些女生在使用,但是也要按照药盒上的指示和用量服用。
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三、多喝水虽然多喝水看上去并没有什么多大的用处,不过多喝水能够减少头痛,降低焦虑感,而且有助于尽早的结束经期。
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四、用暖宝宝或者热水袋热水袋不仅能够降低疼痛感,而且能够缩短经期的时间,因为热度能够让血液加速循环,尽快的离开你的身体。
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五、嘿嘿/性生活因为嘿嘿的时候可以帮助女性带来生理高潮,高潮同样会加速血液循环,不过一定要防止得炎症。
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六、热水澡洗热水澡能够舒缓肌肉的紧张和痉挛,同样热度会使血液循环加速,让大姨妈尽早离开,不过建议不要泡澡。还有就是医生建议经期只用清水接触下体,这个妹子们应该更有经验。
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七、游泳游泳应该算是作为经期来之前的预防了,在大姨妈来的时候还去游泳的妹子并不多,经常游泳会使肌肉更强壮健康,可以舒缓经期的不适感。
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八、使用卫生棉避免使用棉条,容易阻塞血液外流但无用于缩短经期,而卫生棉可以让血液自由流出,达到缩短经期的目的。END
注意事项
爱护自己的身体,妹子要懂得
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