生活中爱吃玉米的人不在少数，但是有很多的人都特别讨厌玉米上面的玉米须。不过你知道吗，其实玉米须的营养价值也是很高的呢，而且玉米须还具有一定的药用价值。中医又把玉米须作为龙须。如果平常能适当使用一些玉米须泡水的话，对身体的好处是非常多的，今天我就来带大家了解一下玉米须泡水的好处与需要注意的一些地方。
方法/步骤
1
玉米须泡水喝具有开胃的效果。玉米须有着很不错的开胃效果，如果说最近一段时间出现食欲不振的情况的话，大家就可以使用一些玉米须来泡水饮用。这样的话，就能够让人的胃口变得好起来。在炎热的夏天的时候，适当饮用一些使用玉米须泡的水是能起到非常不错的保健的效果的。
2
玉米须泡水具有保护心脏的效果。玉米须当中含有着类黄酮这种物质，它能够有效地抑制低密度脂蛋白的生成。这样的话，就能够有效地使得血液中胆固醇的浓度降低，从而也就起到了防止心脑血管疾病发生和保护心脏的作用。
3
玉米须泡水喝具有止泻的效果。玉米须泡水还能起到非常不错的止泻效果，如果是因为消化不良而弓起了腹泻的时候这种情况的话，大家就可以使用一些玉米须来泡水饮用。这样，拉肚子的情况很快就能得到控制。
4
虽然说玉米须泡水喝是有着很大好处的，但如果想要通过使用玉米须泡水喝来达到保健的效果的话，我们还需要了解到玉米须泡水喝的禁忌。
5
使用玉米须泡水喝不能过量。玉米须其实是没有什么副作用的，但是物极必反的道理大家也是都懂得的。就算是使用玉米须来泡水喝的好处非常的多大，家也应该注意不能够过量。一般来说，使用玉米须泡水喝的话，每次3到5克左右的量即可。
6
玉米须泡水不能够代替药物。使用玉米须泡水喝确实能够起到降低血液当中的胆固醇的效果，但是大家需要知道的是，玉米须泡水绝对是不能够代替药物的。如果说你本身有着胆固醇高之类的情况的话，那必须要在医生的指导下服用药物来达到降低胆固醇的目的。玉米须泡水饮用只能起到一个辅助治疗的效果。
下一篇：马蹄水果捞的做法