小孩子睡觉都比较折腾费劲,作为大人需要引导。怎么样哄女儿睡觉呢?下面小编给大家提供几个小建议;
方法/步骤
1
讲故事:可以拿故事书和女儿一起看,给女儿将一些有趣故事,这样能慢慢让女儿睡觉;
2
放音乐或者唱催眠曲:给女儿放音乐唱歌,唱一些经常听的歌曲或者轻音乐,声音循环渐进,让女儿慢慢入睡;
3
数羊:当女儿睡不着的时候,我们可以陪女儿一起慢慢数羊,让女儿闭上眼睛放松,慢慢进入睡眠;
4
陪女儿一起睡觉:跟女儿比赛谁先睡着,然后陪伴女儿一起闭上眼睛睡觉;
5
把女儿抱起在卧室内轻轻走动,然后轻轻拍打女儿后背,这样很容易让宝宝入睡;
6
轻轻拍打被子,有节奏的拍打,这样让女儿感觉有人在身边,很容易进入梦乡;
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