烤肉拌饭怎么在家做?我们来看看吧。
食材
1
五花肉 适量
2
青菜 适量
3
鸡蛋 适量
4
米饭 适量
方法/步骤
1
烤肉调料,奥尔良烧烤腌料20克、蚝油1大勺、老抽1小勺、料酒1大勺、清水1大,将五花肉切成1厘米见方的小肉块。
2
放入盆中,再放入烤肉腌料拌均匀腌制30分钟,最好放入保鲜袋冷藏过夜。
3
将烤盘铺上锡纸,放入腌好的五花肉块;烤箱预热下管180度,上管230度,放入中层烤制15分钟,肉上面微微带点焦色即可。
4
圆葱、生菜洗干净,花生准备好,一起放到菜板上,先用刀都切成小块,再混合在一起剁碎成小颗粒状。
5
将米饭盛到大碗中,撒上厚厚的一层蔬菜花生碎,然后放上考好的五花肉丁和煎好的鸡蛋,吃的时候挤上沙拉酱拌匀即可。
注意事项
注意火候。