咽喉炎相信大家并不陌生，它是常见的咽喉疾病，患上咽喉炎会出现咽喉疼痛和吞咽困难等感觉，严重者还会出现呼吸困难，给自身造成很大的影响。有些人很容易患上咽喉炎，而有些不会，这是为什么呢？哪些人容易患上咽喉炎？
方法/步骤
1
经常处于疲劳状态，身体疲劳容易引起抵抗力下降，很多病菌会趁虚而入引起咽喉炎，工作压力大的人要懂得劳逸结合。
2
长期吸烟酗酒的人，烟酒对身体的危害很大，特别是对鼻喉，有很大刺激。
3
平时缺乏锻炼，对冷、热、潮湿、干燥等不良刺激适应能力差的人。
4
工作生活环境不佳、缺乏阳光照射的人。
5
精神压抑的人，心理疾病很容易引起身体疾病。
7
可用金玄参，直接涂抹到咽喉部位皮肤，使用方便。
注意事项
1
平时要多注意休息，饮食清淡，忌烟酒，忌辛辣
2
多喝水，多运动，少用嗓，尽量不要着凉
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