详细分析健身房里的健身器材，具体到某个器械，一站式解决大家的疑问。
一、有氧器械
1
跑步机
2
动感单车
3
磁控动敢单车
4
立式磁控健身车
5
卧式磁控健身车
6
椭圆机
7
登山机
8
水阻划船器
二、力量器械
1
坐式双向推胸训练器
2
坐式肩搏后展训练器
3
坐式高拉训练器
4
45°三头屈伸训练器
5
腿部推瞪训练器
6
背肌训练器
7
腿部内弯训练器
8
仰卧举肩训练器
9
肩部训练器
10
旋转训练器
11
坐式换船训练器
三、多功能训练器
1
史密斯训练器
2
飞鸟训练器
3
360多功能训练器
四、自由力量器械
1
划船机、哑铃平凳、可调亚玲平凳、推肩椅、二头机架、手把架
2
深蹲架、健腹肌、拉筋机、杠铃杆架、杠铃片架、可调腹肌板、罗马凳、哑铃架、举重架、
注意事项
还有许多不常用的如楼梯机、cossfit等
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