这种时候就要喝上一碗浓郁芬芳、清香爽口的茉莉花醪糟羹,有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长,让你在享受花香的同时,涤去春季带来的干燥,那些漂亮的花朵可成就你的“花容月貌”。茉莉花以其清丽简约而深受我们喜爱,而茉莉花全身为宝,茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。
原料
干茉莉花5克、醪糟300克、荸荠4个、糖或蜂蜜适量。
步骤
1
荸荠洗净,去皮,切片。
2
干茉莉花洗净,放入锅中,加适量水煮开。
3
放入荸荠片和醪糟。
4
然后再煮10分钟即可。
注意事项
吃的时候把茉莉花捞出来,调入糖或蜂蜜。
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