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水果皮的妙用知道多少

我们都知道吃水果对人体的健康是有好处的,每天都有吃一些水果对人好,市场上有各式各样的水果,买起来很方便,而且可以换不同口味的,还能挑选新鲜的,那么吃完 的水果皮有什么用处呢?
工具/原料

水果皮

方法/步骤
1

柚子皮:柚子皮很厚,但是也有很大的作用,我们可以把它泡在热水中一会儿,然后用那些水来洗澡,可以洗的很干净,皮肤散发香气,还能美容,保养我们的皮肤呢。如果你对柚子皮的味道不喜欢,也可以把晒干放在厕所里,可以除臭。

2

橙子皮:橙皮含有大量的维生素,而且是可以直接食用的,只是我们在外面买的大橙子,皮很酸,吃不下,但是我们可以把它晒干,泡茶,或者是放在粥里,也可以在做菜的时候,加几片,味道是非常不错的。

3

西瓜皮:西瓜皮不止是表面那层绿色的,我们吃西瓜通常只吃红色的部分,吃完就扔掉了,其实这很浪费,可以吃完红色部分之后,剩余的那些白色,切成块,熬汤,口感很好的。

4

番茄皮:我们通常吃番茄的时候还是连着皮一起吃下去的,西红柿可以补血,非常有营养。西红柿炒鸡蛋的时候,我们会把番茄的皮剥掉,因为怕酸,但是最好不要剥掉。

5

苹果皮:我们吃苹果的时候会把皮消掉,但其实苹果皮很营养的,一个苹果将近一半的维生素都在表皮里面了,可以洗干净之后,直接吃就好了。

注意事项

水果浑身都是宝

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