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不同的个性人士爱好不同的水果

吃水果也有学问,你知道吗?下面就给大家介绍,不同的个性人士爱好不同的水果。
步骤/方法
1

樱桃 樱桃中铁含量很高,是特别合适女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能显著减轻疼痛感。冬季干燥,口中轻易涌现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你排除这个懊恼。 爱吃樱桃的人擅长理财,但轻易以为寂寞,害怕孤独。

2

梨 梨是令人活气勃勃、精力十足的水果。它水分充分,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能坚持细胞组织的健康状况,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才华较好的吸收。 爱吃梨的人很有才华,精力抖擞,认定的事情尽不轻言放弃,但有时过于固执。

3

橘子 爱吃橘子的人情感丰盛,具有亲和力,但有时非常情感化,态度让人捉摸不透。 经常情感冲动会增长患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来下降这些患病概率。但留心天天不要吃超过4个,否则可能涌现中医所说的“上火”表示,如长口疮等。

4

柚子 柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能下降低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功效,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能显著增进运动中受伤的组织器官恢复健康。 爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞,但自我意识太强、轻易急躁。

5

苹果 天天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌症研讨中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,由于其中含量丰盛的phytochemical自然抗氧化剂能够有效排除自由基,下降癌症发生率。 爱吃苹果的人务实,做事镇静、有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧。

6

香蕉 吃香蕉能帮助心坎懦弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情感,坚持温顺、快活的心情。这主要是由于它能增长大脑中使人愉悦的5—羟色胺物资的含量。研讨创造,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比凡人要少。 爱吃香蕉的人外表坚强、心坎懦弱、多愁善感,在意别人对自己的评价。

7

草莓 吃草莓能培育耐烦,由于它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐烦清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1—2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰盛的“活维生素丸”吃下。 爱吃草莓的人豁达乐观,非常有自信,会享受生活,但做事缺乏耐烦。

8

葡萄 葡萄特别合适“怠惰”的人吃,由于最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效,就是由于它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,葡萄籽中含量丰盛的加强免疫、延缓朽迈物资OPC,进进人体后有85%被吸收应用。 爱吃葡萄的人擅长交际,组织才华强,而且不会锋芒太露,懂得掩护自己,但比拟怠惰。

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