生活中会遇到身上发痒的状况，有的却是及时的找医生治疗，其实不然一些简单的办法能解决身上小痒小痛的毛病。在这个科技发达有一些小毛病可以通过电脑搜索下生活中的小技巧，比如治疗狐臭怎么办等等问题，小面我就说下怎么解决身上发痒的办法。
工具/原料
1
电脑
2
搜索资料
方法/步骤
1
1、认真查找病因，积极治疗原有疾病。
2
2、注意调节神经功能，避免紧张。保持情绪稳定，心情愉快，遇事豁达开朗。
3
3、饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。
4
4、保持室内空气新鲜，温度适宜。冬季室温一般保持在18～20℃，老年人室温应在22～24℃为佳，湿度在50%～70%之间为宜。
5
5、避免气候环境变化对皮肤的刺激。特别是寒风的侵袭、被褥太暖及汗液的刺激。
6
6、保持皮肤卫生。洗澡不要太勤，洗澡时要使用中性沐浴液;不要用力搓皮肤，特别是不要用热水烫洗，越用热水洗，皮肤受到刺激就越痒，造成恶性循环。
7
7、衣服要宽松、舒适，贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物。
8
8、保持大便通畅，养成定时排便的习惯。便秘者可多吃一些含纤维素较高的食物，如豆类、芹菜、土豆等。
上一篇：皮肤痒怎么办
下一篇：引起皮肤瘙痒症状的原因