痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。痔疮它并不是一块肉，它是血管或直肠黏膜的曲张而引起的。大家或许都知道痔疮很容易反复发作，那么为什么会这样呢？原因也许就在于在日常生活中，大家并没有注意生活的各个方面，没有加强预防，而给了痔疮能够钻空子的机会，因此预防痔疮是个关键问题
方法/步骤
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保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
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预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点：
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合理调配饮食：既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。
注意事项
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得了痔疮我们可以用温水清洗来缓解痔疮，切记不要用热水，热水会使血管舒张加重病情。 洗的时候不要用其它的洗漱用品，虽然能洗掉有害病菌，但是也会杀死有益的细菌
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得了痔疮不一定要去做手术，如果病情很重，那就必须去手术。肛门附近是神经和淋巴聚集的地方，所以手术会比较疼。
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