山药板栗排骨汤的简单制作方法
食材
1
排骨 300g
2
山药(淮山) 400g
3
板栗 200g
4
食用盐 少量
方法/步骤
1
准备一个高压锅,将排骨清洗后去除水渍后,放入高压锅内,将山药外层皮刨去清洗干净,切成4-5cm长度放入高压锅内,将板栗剥壳去皮清洗干净后可直接放入高压锅,也可一个板栗切成2半,根据自己口感定。
2
往高压锅内倒入600ML-1000ML纯净水,放置5分钟左右,用汤勺除去水表面杂质后,盖好锅盖,定时50-60分钟熬制时间,保温后放掉气体,开盖加入少许食用盐,再次盖好锅盖定时5分钟熬制时间,美味的养生汤熬制成功。
注意事项
1
山药刨皮和清洗的时候可以使用一次性手套,防止手部瘙痒
2
食用盐根据自己的口味来调味
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