哈哈，今天很高兴为大家介绍最精美的菜肴哦！把我最拿手的【红枣山药排骨汤】分享给大家，希望大家多多指教！O(∩_∩)O哈哈~
食材
1
排骨 200g
2
山药 150g
3
红枣 4颗
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备好山药，排骨，红枣；
2
山药去皮切斜块；
3
将山药立刻放入水中浸泡，防止氧化；
4
排骨洗干净；
5
锅中加入水，排骨，红枣；
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撇去浮沫；
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盖锅盖熬一个小时；
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加入山药，继续熬半个小时，放入适量盐即可；
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加入山药，继续熬半个小时，放入适量盐即可。
注意事项
1
【功效】排骨：补肾、益气、润燥
2
【功效】山药：止泻、健脾、补肺
3
【功效】红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
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