可做成奶昔或者酸奶膏,这样吃容易喂食,宝宝也喜欢。奶昔需要用纯牛奶,建议3岁以上的宝宝(不建议3岁以下宝宝喝纯牛奶),酸奶膏幼儿儿童都可以吃,方法如下:
食材
1
牛油果1个 或适量
2
纯牛奶200ml 或根据宝宝饭量取
3
白绵糖10-20g 儿童牛奶糖可少加
方法/步骤
1
取成熟牛油果一个,挖出果肉,置于料理机中(也可根据宝宝食量取半个或适量)
2
纯牛奶200ml倒入料理机(也可适量),放入白绵糖10-20g,若用儿童牛奶,可不加糖或少加,因为儿童牛奶都较甜
3
盖上盖子搅拌至无颗粒即可,倒出即可食用
方法/步骤2
1
成熟牛油果1个(或适量),取出果肉
2
酸奶200ml(或适量),置于放牛油果的容器
3
搅拌均匀,手动或者用料理机搅拌均可,取出即食。
注意事项
不建议3岁以下宝宝食用纯牛奶