哺乳期的宝宝如何预防湿疹？

有过宝宝护理经历或正在护理宝宝的妈妈们都知道，宝宝湿疹是婴儿常见的皮肤问题。长了湿疹的宝宝因为瘙痒而容易哭闹、烦躁不安，而且湿疹容易反复不易彻底根治。那么，有没有什么办法可以提前预防这种顽固性的婴儿皮肤问题呢？ 预防宝宝湿疹应首先从内因把好关 虽然宝宝湿疹最常见的原因往往是环境因素，如接触了羊毛织品、人造纤维衣物、花粉，出现螨虫、汗液、尿液，或者空气干燥等，但宝宝湿疹还与精神及饮食有着千丝万缕的关系，所以，妈妈们要想有效预防宝宝湿疹，内在的因素同样不可忽视。 对于有过敏性疾病家族史的宝宝，应尽量选用母乳喂养，并尽可能延长喂哺时间，哺乳期母亲尽量避开易过敏食物并坚持补钙；如选择人工喂养，一开始就尽量选择低过敏配方奶粉。妈妈在孕期尽量少食辛辣刺激性食物，避免过量摄入动物性蛋白质食物，做到营养均衡，这样可以减少新生儿湿疹的发生。 外部因素同样不可忽视 妈妈们在护理宝宝时，尽量穿着柔软无刺激的服装，不使用香味浓郁的化妆品。同时要给居室经常通风换气，保持室内空气新鲜；衣被尽量选择透气性好、柔软、纯棉质的布料；经常用清水洗澡，尽量不用含化学物质的沐浴、护肤用品；适时的添加辅食，严格遵循辅食添加原则，由一种、少量开始，循序渐进，防止消化不良；保持大便通畅，睡眠充足，每天做抚触或婴儿操，锻炼宝宝的胃肠功能，增强机体抗敏能力。 专家指出，宝宝皮肤娇嫩、皮肤角质层薄、毛细血管丰富，接触与使用致敏物质都会造成湿疹问题，出现皮肤潮红，小水泡及红斑等症状。专家表示，婴儿湿疹发病与多种因素有关，有时难于明确，但是也有几个常见的因素，如果在平时的护理中多加注意、积极防范，一般都可以起到有效隔绝的作用。