掌控糖尿病篇之糖友要如何自我监测血糖

1、多长时间监测一次血糖A.2型糖尿病防治指南指出，每位糖友的监测方案可能都略有不同，如果您病情不稳定，血糖控制不好，最好每天都能监测血糖，每天4次，即空腹及三餐后两小时，病情稳定后可隔日检测。B.2型糖尿病病情长期稳定的病人可每个月监测4次，但最好不要把这4次安排在同一天，可以采取第一天测空腹，第二天测早餐后，第三天测午餐后，第四天测晚餐后的方法；也可以每两周选择一天测4次。C.在一些特殊情况下需临时增加测量血糖的次数以防止意外，如合并急性疾病、怀疑低血糖、体重变化明显、调整治疗方案时等，这些情况下就不要拘泥于每天监测几次血糖了，应该按需要而测定血糖。

2、早晨空腹血糖要在用药前测测空腹血糖最好在清晨6点~8点取血，采血前不要使用降糖药、不吃早餐、不做运动。

3、什么情况下不能用家用血糖仪测血糖家用血糖仪是在指尖采血，测的是毛细血管血糖。这种方法是有一定局限性的，当血糖超过13.3mol/L或低于1.1mol/L时，这种血糖仪就不能显示数字了，而是显示代表过高（读数出现“HIGH”）或过低（读数出现“LOW”），这个时候就不能用血糖仪测血糖了。血糖过高或过低的情况都比较危险，这时要尽快到医院取静脉血进行检测，及时进行治疗。

4、正确使用血糖仪测量前要检查血糖仪的功能是否正常，试纸是否过期。取血部位酒精消毒后，须等酒精挥发后再采血，以避免酒精与试纸条上的物质发生化学反应，导致血糖检测值不准确。采血量必须能够完全覆盖试纸的整个测试区，血量不足会导致检测失误或测值偏低，而血量太多溢出测试区，则会污染仪器，还会引起检测结果有误差。