人们在日常生活中经常会选择喝一些柠檬水来滋养皮肤清理肠胃,还有美白减肥美容的作用,干柠檬片便于携带,容易储存,成为上班女性的首选,那么干柠檬片怎样泡效果才最好呢?
方法/步骤
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一次几片人们在使用干柠檬片泡水的时候,一次选用并不是越多越好,因为柠檬片必竟是酸性物质,太多了容易引起胃部不适,所以最好选择两片到三片。
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冲洗一次再用柠檬片泡水时,应该跟用茶叶泡水一样,首先放入杯中,用冷水冲洗一次,这样可以保证卫生条件。
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水泡柠檬片的时候并不是滚开的水为最好,因为这样容易使维生素c受到损失,因为干柠檬片中的维生素c含量已经不是很多了,所以选择温水应该是低于30度以下的浸泡是最为好的。如果觉得柠檬水有些凉的话,可以再泡15分钟以后兑一点热水。
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加蜂蜜作为柠檬片的滋养作用可以配伍蜂蜜,这样会提高效果,而且口感也会变得好些
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挖瓤很多人喝柠檬水的时候感觉有些苦,这是因为有柠檬的瓤子的作用,所以可以在泡水前把瓤挖掉。
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晚上喝柠檬有美白的作用,柠檬跟光线反应以后容易让皮肤变黑,所以柠檬水最好的是在晚上喝。
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