许多姐妹面对着家里家务的压力、工作中的压力等等，会产生一些肌肤问题，如痘痘等，今天就给大家介绍七个小秘诀，轻松应对压力豆。
方法/步骤
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工作中要注意减压解压，自我调节，做做瑜伽香薰和SPA都是好方法，也可以向朋友家人倾诉，建立社会支持系统。
2
工作压力较大时应调整饮食，避免辛辣、油腻食物，少吃甜食，少吃油炸类快餐，火锅，川湘莱也应少吃。
3
苦味食品有利于皮肤排毒，如苦瓜、苦杏仁、菊花茶和莲子心等，都可以静心减压、排毒养颜，当然咖啡除外。
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多吃海带之类的海产品，可以调节皮肤的酸碱平衡，减少油脂分泌，少长痘痘。
5
每天冲杯绿茶，除了喝以外，我们还可以冲泡来洗脸，这样可以有效地清洁皮肤，预防痘痘的滋生。
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一再强调，喝水很重要，多喝水可以促进机体代谢，可以防止皮肤中的毒素聚积，对于预防痘痘来说自然是大有好处。
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每周用新鲜的黄瓜片做一次面膜，保持皮肤的清爽干净，去除面部肌肤表面的油垢，这样毛孔就不容易堵塞，疽痘也就少了。 小编总结：这七个小秘诀都是生活中很容易做到的，只有能够给点心思，生活中多留意一下，拥有美丽肌肤不是问题。
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