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怎么样去除口臭

口臭有很多原因引起的,要根据原因来去除口臭。当然这里给一下小建议,希望有效果。
工具/原料

茶叶,牙膏牙刷,口罩

方法/步骤
1

口臭有很多原因,如果不知道真正的原因只能根据这里的小方法来简单的去除口臭了。首先是勤漱口,可以泡一下茶叶水漱口喜欢喝茶亦可以漱口后喝茶,能够稍微去除口臭。

2

如果是因为是因为没刷牙引起的则要刷牙了,注意牙膏的量不需要太多,牙刷软点,刷的时候要刷够3分钟才能有效护牙去口气

3

尽量不要去吃上火,煎炸油烤的食品。太热气了也会有口臭

4

不要熬夜,经常熬夜的人身体生物钟会被打乱了,也容易口臭

5

牙齿不好,由于牙齿问题引起的口臭要去看牙医

6

多喝水,少喝饮料。饮料添加色素不仅对身体不好也会引起口臭

7

适量的运动也起到排出身体毒素的作用

注意事项

有口臭的话记得戴口罩

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