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女人亚健康的表现!看看你的身体还好吗?

这些小毛病或许你也有过,但是不是都没当回事?要是出现下面这些暗示,说明身体不健康了,可要注意了。赶紧来看看女人亚健康的表现吧。
方法/步骤
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1.早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈: 这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现,那就要查看一下肾了。女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。消除疲劳,作息规律外,平时还可以喝点荷叶茶,有助排水利尿,消水肿,还能助减肥。

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2.头晕:很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。一般情况下,偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就应引起重视,因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。

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3.掉发:现在有很多女性都会出现严重性的掉发现象,女性的掉发是有非常多的原因的,大都是因为平时没有注意自己的心情状态,缺少营养,和平时总是长时间的烫发染发,有很多女性也因为平时体重比较高,而导致自己出现严重的脱发现象,所以平时应该注意自己的一些生活习惯。

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4.四肢抽筋:常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,建议到医院检查治疗。

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5.腰疼:腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,绝大多数的原因已经知道,有以下四类:

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