多语言展示
当前在线:571今日阅读:19今日分享:20

孕妇不能吃什么蔬菜?孕妇吃蔬菜有哪些禁忌?

蔬菜含有非常多的维生素以及人体所需要的物质,蔬菜对于孕妇来说是比不可少的。相对于孕前,怀孕时将有更多的忌讳,那么,哪些蔬菜孕妇应该避得远远的。
工具/原料

蔬菜

方法/步骤
1

茄子。茄子属于寒凉食物,体质虚弱、消化不良的人不应该吃,更别说是孕妇了。

2

木耳菜。不是木耳,而是木耳菜。木耳菜性属寒凉,孕妇吃了容易滑胎。

3

生菜。生菜那脆脆的口感,十分受人欢迎。就是因为生菜一般用来生吃,也属于生冷食物,上面难免有残留细菌、农药等,孕妇吃了,十分危险。

4

菠菜。孕妇不能吃菠菜,因为菠菜里含有大量的草酸,对孕妇营养的吸收构成障碍。如果真的想吃的话,将菠菜在开水里烫一遍,再进行食用。

5

海带。海带虽然味鲜,但是海带中也含有大量的碘,孕妇吃海带过多,碘吸收太多,会导致胎儿的甲状腺发育障碍。

6

未成熟的西红柿。西红柿酸酸甜甜的味道让人欲罢不能,但是未成熟的西红柿,里面含有毒素,孕妇不宜食用。

7

土豆。如果孕妇长期吃含生物碱较高的土豆,毒素蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。

8

囤积时间就久的蔬菜。有的人喜欢囤菜,一囤就是一堆,然后放在家里慢慢吃。孕妇是最要不得这种吃法的,囤积时间久的蔬菜,营养已经慢慢流失了,还是吃新鲜蔬菜比较好。

注意事项

喜欢的请给我投票并点击分享哦

推荐信息