南瓜的营养很丰富，而且有南瓜粥等。那么，你知道，对于怀孕了的孕妇来讲，可不可以吃南瓜呢？今天正好一起来分享一下吧。
方法/步骤
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答案是肯定的，孕妇当然可以吃南瓜，而且可以大量吃南瓜。
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孕妇选择吃南瓜的时候，记得，最好是食用蒸的南瓜，或者是把南瓜切成片状，然后入到粥里面，这样，打成粥，或者是做成盅，其都很有营养，好吃。
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怀孕的女性体内是有毒素的，这个时候，如果选择吃南瓜的话，因为南瓜胶，会把体内的一些病毒，吸附起来，粘住，然后排出体外，所以，对孕妇和胎儿是有好处。
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孕妇在选择吃南瓜的时候，一天的摄入量不要过多，最好是保持在150克左右，如果选择吃南瓜的话，那么就要减少其他主食的摄入量。
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