老婆生二胎,结果宝宝大便有点不正常,往往一泡屎,全是水?老妈讲这是正常的,想起老大肠胃五六岁了,还不好,小时候也这样,一定有问题.好在社区医生上门时,请教了很多,发现了家里很多错误.我写下产后那几天的食谱好了:第一天:三顿都是清粥. 有一点点乳汁.第二天:三顿以粥为主,有点不下奶,家里炖了蛋.早上还喝了豆浆.第三天:粥,炖蛋.早上豆浆.出院回家.后边早餐都是粥.第四天:猪腰粉皮汤(中),猪肝粉皮汤.+黄酒核桃泥.第五天:奶水不多,上猪蹄黄豆汤.第六天:蹄膀汤....其实宝宝从第二天晚上就见不舒服,肚子里咕噜咕咕噜的.第四天开始大便不对了.连着三天,一会儿拉水,一会儿放屁带水带屎,或者一半水一半屎.拉个7~8次.部分有白色脂肪.社区医生开始指正:1. 豆浆是好东西,但喝早了.出了月子,看宝宝肚子帐气情况.老是噜咕咕噜,妈妈还是别喝的好.其他豆制品可以在产后15天后开始吃的.2. 开荤太早.产后7天只吃素,素汤(鲫鱼汤可以产后第三天开喝,一开始别吃肉,就喝汤,难喝建议放番茄).第8天才开始慢慢加,一点点加,同时要观察宝宝的大便状况.15天后可以随便点,但不能吃高脂即油腻的东西,仍以清淡为主.少盐,少油.3. 蹄膀不能吃,太油腻.猪蹄可以吃,不油的.蹄膀是脂肪,猪蹄是胶原蛋白.另外妈妈要吃粗食,不然便秘.早餐改小米粥,这是温性的.4. 建议记录几天宝宝屎尿的情况,喂养的次数与间隔时间.后来我就记了三天,按医生的,明显大便变少,一天就5个,但每次都是固水一半.后边就是水少了.5. 红糖不要早喝,15天后才可以.核桃也是.建议食谱:以下食谱皆不起油锅!!1. 丝瓜汤.2. 番茄蛋汤.3. 冬瓜汤.4. 山药汤.5. 鲫鱼番茄汤.老婆超爱,酸酸的,很开胃!!另外还有个人经验,青菜要多吃,但不能吃菜杆,妈妈会肚子叫的!哈.奶水够不够的问题,在医院护士讲前三天,第一天4滴奶,第二天8滴奶,第三天10滴奶就够宝宝消耗的热量了.所以不要急.但医生也讲,如果孩子老哭要吃,奶水不够,还是要给奶粉.老哭的宝宝,注意他的肚脐,及小肚子.如有拱起就有问题了!
工具/原料
鲫鱼一条,番茄一只.
方法/步骤
1
不起油锅!!!鲫鱼及番茄洗净,番茄切四.
2
锅里放水,鲫鱼及番茄也一起放入,水盖过食材即可.
3
开煮, 水开后放盐少许(要清淡).开后小火多煮15分钟就好.早期不能吃鱼肉时,再加煮5分钟,让营养尽量都到汤中.
注意事项
不起油锅!!这很重要.
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