乘车的时候经常晕车是为什么？

人在坐车的时候经常感到头昏脑胀的时候，就要看看自己的身体在日常的生活有没有对饮食厌烦的，不爱吃东西，你看这女人就在坐车之后总觉的头痛，心难受，就是平时的饮食单调，缺乏维生素的原因。

你在看这位女子在乘坐小车后就总觉的要呕吐又吐不出来的感觉，这是因为在坐车前没有好好的吃饭，肚子里空空的，车辆在行驶的过程中速度过快，车辆颠簸使人就有了晕的感觉，这样就要停下车来休息一会就好了。

你看这是在轿车上晕车的人，全身发软，没有力气，靠在座椅上才觉得舒服，这是因为，这人的睡眠不好，晚间没有休息好，造成一坐上车就昏昏欲睡，一点精神都没有。

你在看这是小学生在学校组织的活动中，乘坐大客车后出现的晕车的现象，这是因为，这名小学生不是经常的乘车，对车辆的速度和颠簸没有足够的准备，车停是的摇晃就产生的晕厥恶心，所以，这名小学生就要经常的坐车就慢慢不晕车了。

你在看这两位旅游的女士，在游玩的途中就晕车，还没有带晕车的药，只有将车停在道边上呕吐，才感觉的好些。这是因为平时没有经常的乘车出游，在休假的时候也没有做好充分的准备，备有灵丹等晕车的药物。

从上述看来，晕车都是由于自身没有准备的情况下产生的，都是可以预防的：1--在外出的时候要充分的睡眠，2--要吃早餐不要吃的过饱，3--要经常的坐车来锻炼自己的平衡器官使其适合车辆运行的感觉，4--对于身体不好的有高血压的人来讲就不要经常的乘车，要坐车就要备好相关的药物，5--对于偶尔晕车的人就要在身上带几块糖果或灵丹，当感到晕车的时候就将糖果含在嘴里是很有效果的。