从初潮开始我好像就一直伴随着经痛,特别是第一天的时候,简直痛的哪里都不想动,一直蜷缩着。那个时候妈妈就熬点红糖水给我喝,热热的喝下去确实好不少。到后来上了大学,学校里就没有那么方便,妈妈打电话来要我自己灌一个暖水袋,敷上去,也确实缓和不少。
工具/原料
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艾叶 乌鸡白凤丸 热水袋
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红糖 五红汤 止疼药
方法/步骤
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红糖伴姜,热热的喝下去,立即舒缓很多,这个是立即用的。 五红汤:用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去,补血活血,所谓痛则不通,通畅之后就舒缓许多。
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这些是内服,还有外用的,热水袋,伴随我大学四年的时光。那个时候还要去打水,不像现在这么方便,有电插的,还有暖宝宝就更方便。不过我始终觉得暖宝宝温度不够,效果没那么好。
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艾叶就是一个很好的方法。来之前,当茶叶冲着喝,来的时候子宫就没有那么寒,就能缓解经痛。
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