每月都有那么几天，怎么让你减轻那几天的疼痛呢？
工具/原料
1
热水
2
毛巾
方法/步骤
1
将毛巾丢入热水中，然后把毛巾淋起来，趁热扶在肚子上，就会减轻疼痛
2
不要吃冷的东西，多喝热水
3
如果你实在不喜欢这个方法你可以去买点药来吃，各大药店都应该有“痛经宝颗粒”，比较管用的
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