益气补血，美容养颜－－红枣花生大米粥

将红枣与花生米洗净，置净水中浸泡四小时左右。

将红枣与花生连浸泡的水一起入烫煲中，大火煮开小火煲至四十分钟左右。

加入洗净的大米继续熬至大米熟烂，因为大米是后放的，所以下锅后要搅动几次，以免粘底。

出锅前加入适量冰糖或不加随意。