每个季节头发都有可能造成干枯，可见头发干枯不是季节性的，跟每个人的发质是有关系的，而影响发质的主要原因是个人饮食习惯和生活习惯造成的，那么我们应该怎么样来预防头发干枯就需要大家认真的学习了。
方法/步骤
1
首先说的是梳子的选择。最好不要用尼龙梳子，因为它容易产生静电，刺激头皮，长期的话会导致头发干枯的！建议使用木梳/牛角梳等。
2
洗头。尽量用温水洗头，不要用冷水或者是太烫的水，洗头也要勤洗，护理好哦！
3
多用啤酒、洗米水洗头护发。因为他们可以使头发变得更加的柔软、柔顺。
4
保持正常营养的摄入。多吃富含蛋白质的食物以及像黑芝麻这类的深色的食物。
5
据统计，有80%的头发干枯的人睡眠质量都不好，因此想要有一头乌黑的头发一定要养成良好的睡眠习惯。每天最少要保持八小时左右的睡眠。
6
很多人洗完头之后都有使用吹风机的习惯，尤其是女生、冬季的时候。这是很不好的习惯，因为吹风机的温度过高导致头皮受损，也会直接的烫坏头发。建议可以将头发包起来再吹会好点。
7
在使用洗发水的同时要配合护发素一起使用，给头发一个全面的呵护哦！
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