对于失眠西医首先说的是植物神经功能紊乱，需要吃安眠药，需要吃安神药，来强制性性睡眠。真正引起植物神经功能紊乱的原因是因为气血不足，导致大脑缺血缺氧，能给给神经系统提供养分不够，导致植物神经功能紊乱，引起睡醒颠倒和难以入睡，容易醒，多梦，长期睡眠不足引起头痛，内分泌失调等一系列问题出现。中医对治疗失眠首先会从补气血入手，调理肝肾功能，保证有足够的健康的血液供给大脑，彻底解决失眠问题。虫草是一万一千多种中药里面唯一阴阳同补，双向调平衡的中药，虫草素又是虫草中唯一的活性精华成分。虫草素舌下含服能快速被吸收，快速提高血液含氧量，安抚植物神经作用，起到安神入睡效果。
工具/原料
20毫克天然虫草素 含片
方法/步骤
每天睡觉前（晚上21点-23点）舌下含服天然虫草素含片20毫克，舌下含服好处，虫草素是小分子结果，舌下粘膜又吸收最快可以直接进入血液，能快速起到安神效果
注意事项
1
睡前舌下含服，不要直接喝水咽下，虫草素是虫草里面活性精华成分，胃酸会对虫草素的活性有一定伤害，对虫草素的吸收有伤害
2
如果感觉虫草素口感不好，在空腹是喝水咽下，因为虫草素在食管和胃中不会被吸收，除了舌下粘膜只有小肠会吸收虫草素。