春天来了,满地的蒲公英带给人欣慰的感觉,做菜吃,入药都是很好的东东,快去采一些来吧!
工具/原料
蒲公英
方法/步骤
1
蒲公英可以促进免疫力提高,它不仅可以抗病毒,还可以抗细菌。
2
每天人体内都会自然产生氧化自由基。这些自由基不仅促进衰老,还可以引起一些疾病发生。而蒲公英可以抗氧化,消除体内有害的氧自由基。
3
蒲公英含有的物质,有助于降低血胆固醇,预防一些疾病的发生。
4
蒲公英所含的一些物质在一定程度上可以减轻炎症反应,具有抗炎作用。
5
蒲公英可以促进体内碳水化合物代谢和减少脂肪吸收。可以抑制体重增加和减少脂质沉积。
6
蒲公英可以减少紫外线对皮肤损害 ,有助于维护皮肤健康。
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