蒲公英也叫婆婆丁,在北方是一种常见的野菜,蒲公英是一种很有价值的植物,你知道它的功效么?
工具/原料
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蒲公英
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功效
方法/步骤
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蒲公英含有维生素A,维生素B和维生素C,并且还有微量元素钾,铁,钙和镁,以及维生素B,叶酸等多种营养成分。
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蒲公英的味道有些苦,但是有利尿,缓解泻肚,退黄疸等功效,对胆也有不错的效果,并且清热解毒,对胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染有一定的治疗作用。
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食用起来简单方便,可以生吃,也可以炒着吃,或者做汤,对身体有预防和解毒的功效,并且可以去火。
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蒲公英营养成分高,对消化不良和便秘都有一定的缓解和改善作用。
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蒲公英的叶子可以改善湿疹,舒缓皮炎。根具有消炎的作用,花朵做成药汁可以去雀斑,有一定的美容作用。
注意事项
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脾胃虚寒的人要慎用
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图片来自网络
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