墨镜、帽子，防晒霜
巴黎水（海洋能量保湿水）
维生素C和抗氧化物质食物
充足的睡眠
防晒不停歇90%的皮肤伤害都来自于日照，所以无论是什么季节，外出旅游一定要注意给肌肤进行防晒。秋日的紫外线强烈，此时，如果让肌肤长时间直接曝露在阳光下，紫外线会加快黑色素的产生和沉淀，从而形成色斑。过度的光照也容易加速肌肤的氧化程度，让肌肤失去往日的光泽和弹性。因此，在出门之后，备好墨镜、帽子，根据出游的日照强度涂抹好合适指数防晒霜，是很有必要的。
补水是关键想要在旅行中也一直美美的，补水保湿是护理肌肤的前提。干燥是秋日肌肤要面临的最大问题，出游时，也不可能像在办公室一样，及时给肌肤补给水分，因此在选择保湿产品的时候，尽量选择保湿效果较持久锁水较好的产品。这样，才能让肌肤一整天都保持良好的水润状态。天芮的巴黎水，就是你出游最佳的补水选择。早间清洁完面部之后，除了直接使用于脸部，也可以将其加入其他护肤品，例如乳、霜之中，增强护肤品的补水程度。也可以将其滴入粉底乳中，不仅使妆面更为服帖通透，还会让肌肤持久保持水润不干燥。在旅行途中，也要记得及时给身体补充水分，饮水的同时加快肌底新陈代谢以及给肌体排浊，也是拥有水润肌肤很重要的一部分。如果是平常在办公室，最好还是少喝咖啡，与咖啡因保持“安全距离”，才能远离暗淡无光的肌肤。
食物来润肤旅途中想要保持肌肤的美丽，摄入的食物也是很关键的。富含维生素C和抗氧化物质的食物可以帮助肌肤修复受损屏障，充分的胶原蛋白则能有效去除身体的自由基，帮助预防肌肤干燥、衰老。但注意，在旅行时不要过多得摄入光感食物，例如木瓜、芹菜、芒果等，这些食物在食用后，会为你的肌肤吸收大量的紫外线，让肌肤更容易出现暗沉、干纹。因此，出门在外，选择食物的时候，也要为你的肌肤多多考虑哦！
睡眠有保障旅行途中，总希望能把每分钟都过得尽兴有趣，即使略有疲惫，但仍贪恋这美好的秋夜，不愿早早的与枕榻亲密接触。但风吹日晒了一整天，不论是你的身体还是肌肤，都已经十分疲惫。在做好了日常的肌肤护理之后，一定要记得保证优质的睡眠，让你的身心可以好好休息一下。加之夜间是修复肌肤的黄金时间，这时候，充足的睡眠不仅可以加速身体的新陈代谢，还能让肌肤更好更全面地吸收护肤品中的营养，在第二天焕发全新的光泽。
防晒 补水 饮食 睡眠