人生在世，不顺心的事是十有八九，痛苦和磨难一直并存在我们左右，然而面对这些你是选择勇敢的去面对呢？还是选择逃避，或哀叹呢！要勇敢的面对我们要怎样克服自身的恐惧感呢？
工具/原料
1
乐观的心态
2
不攀比的心理，
方法/步骤
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首先，人生遇到逆境本就是痛苦的事，各种问题都会是我们疲惫不堪，心灵的痛楚往往比肉体的痛楚更痛！我们只有先接受这些才能在去想办法解决它！
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其次，我们在接受了痛苦和挫折的情况下，然后想办法去解决，不要试图用消极的思想承受，一定要让自己的内心先坚强起来，学会在痛苦中成长！
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在着，人生中顺境逆境交错反复的存在，不是在顺境中成长的人就是多么的幸福，就像温室的花朵，永远也经不起大风雨的洗礼！我们应该正视我们经历的苦难，那些都将是人生中宝贵的财富！
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不去追求，便没有希望和生机！若是我们生活一生却没有被任何东西刻骨铭心的触动那也是人生的一种遗憾，唯有震慑心灵的痛苦才能教会我们深思就像是要挖掘宝藏一样！让我们孕育勇气和毅力！
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生活中有些经历都是难得的财富，所以我们在拥有时就不要浪费，就算是不能对所有的苦难都充满着自信，但也不能回避而自我沮丧，自我颓废。我们应该让自己变得更加智慧，就像我们丢东西了，不能停留在丢东西的痛苦中，而是要冷静的面对总结出自己失误的地方，保证不在同一个地方再次摔倒，就是我们的收获了
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最为重要的就是拥有积极的心态，也是可以帮助我们正视所有的不幸境遇，所以乐观积极的面对，摒除内心的恐惧感，唯有踏着痛苦然后迈出有力的步子，才能收获人生的财富
注意事项
要懂得知足常乐
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