随着人们饮食方式的改变,胆囊炎胆石症的发病率明显上升。所以平时除了应多吃富含维生素的水果和蔬菜之外，也可以搭配中药茶疗例胆舒茶一同使用，内部调理身体结构，清息利胆、温和养胆。接下来小编就为您详解胆囊炎患者吃的一些食物种类。
胆囊炎患者吃的食物
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水果随着人们饮食方式的改变,胆囊炎胆石症的发病率明显上升。所以平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜,特别应注意补充维生素B、K,适量的膳食纤维可刺激正常胆囊收缩促进胆汁排出。
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大多数新鲜水果都富含维生素,胆囊炎患者均可食用,其中富含维生素A的食物,如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对胆囊上皮修复有好处。
注意事项
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要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。
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要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
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要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。
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要吃早餐,不可空腹的时间太长。要经常运动,防止便秘。要减肥。