冬季如何预防咳嗽？

一，冬季出门注意保暖、避免受凉。因感冒引起的咳嗽。

二，注意天气好的时候，开窗通风，让室内有新鲜的空气流通。这样对预防咳嗽也是很有好处的。

四，加强体育锻炼，增强抵抗力，也是可以减少咳嗽的发生的。

五，注意脖子的保暖而且戴上围脖和口罩，预防寒冷的侵袭，造成咳嗽。

六，多吃清淡、少吃辛辣厚重食物，以防身体上火。身体有火再一受风，就容易咳嗽。

七，多吃润肺的食物。例如多吃梨，也可以用银耳、百合、大米熬粥喝也可用预防咳嗽。