生活中工作中压力难免少不了，压力过大极易导致上火，下面分享下降火的小秘方！
方法/步骤
1
绿豆汤是极好的降火食品，炎热的夏天一碗绿豆汤能起到很好的降火效果！
2
口腔溃疡时，长水泡时，可切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
3
夏天上火时最佳的饮料是：铁观音和绿茶最佳！喉咙疼时淡盐水和梨水能有很好的效果！
注意事项
希望对您有用！
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