小米粥是经常吃的粥品,但只放小米难免太过单调无味,在这里给大家分享如何做营养美味的小米粥,增加了豌豆、玉米和火腿,豌豆的清香、玉米的甜香和火腿的咸香相混合,营养丰富,既可以当粥喝又可以当减肥的晚餐,而且小米更加粘稠好吃,味道更加鲜美,快来试一试吧。
食材
1
小米 200g
2
豌豆 100g
3
玉米 半根
4
火腿 1片
5
盐 适量
方法/步骤
1
豌豆洗净,加适量的盐,放置10到15分钟,如图所示。
2
小米洗净,放入两到三倍的水,开中火加热,如图所示。
3
将豌豆放入小米粥中搅拌均匀,如图所示。
4
将玉米新鲜粒切下来,洗净,如图所示。
5
当豌豆煮软的时候,放入玉米粒,关小火,搅拌均匀,如图所示。
6
火腿切成细碎的小块儿,如图所示。
7
将火腿放入粥中,一边搅拌一边加热,如图所示。
8
所有食材搅拌均匀,约1-2分钟,即可关火,如图所示。
9
出锅,装碗,营养美味的小米粥就做好了。
注意事项
经常搅拌,防止食材沉底粘锅。
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