滋润雪梨银耳羹是以银耳、雪梨，百合、枸杞等食材制成的一款家常甜品，是保健、养颜的健康食品。滋润雪梨银耳羹含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。
食材
1
银耳 半朵
2
雪梨 1个
3
枸杞 适量
4
百合 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
第一步：用清水提前将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除。
2
第二步：雪梨去皮切块，鲜百合洗净。
3
第三步：在锅中加入适量的清水，大火煮沸后加入银耳，后转中小火煮15分钟。
4
第四步：放入冰糖，下梨块，煮15分钟后。
5
第五步：加入百合，煮15分钟关火，焖5分钟后，便可食用。
上一篇：养颜滋阴雪梨 银耳羹
下一篇：苏泊尔银耳雪梨糖水