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如何战胜自卑,树立自信?

自卑与生俱来,自信后天获得。一个人如果过于自卑,会出现行为畏缩、瞻前顾后、多愁善感,要想克服自卑,首先要学会自信,在慢慢树立自信。如何树立自信呢?一起来看看吧!
工具/原料
1

自信

2

鼓励

方法/步骤
1

有长必有短,有明必有暗。在通往成功的道路上,只有战胜自卑,才能成为一个自信的成功者。如何树立自信?

2

有以下几点:1.正视别人。不要一直低头不敢看别人,敢于抬头,正视别人,相信自己。适当练习正视别人,特别是在谈话时,让人感觉到“孔武有力”,还能赢得别人的信任呢。

3

2.自我暗示。相信自己能行,每天默念几遍我能行,树立自信,战胜自卑在于每天坚持,相信你是最棒的。

4

3.积极发言。在开会或朋友聚会时,不要一直低头沉默,不敢发言。积极发言,会增加信心,下次也就更容易发言。

5

4.注意仪表。外表是给人的第一印象,而且还很深刻,所以要衣着得体。当你面试、谈判、赴约时,一定要打扮打扮,切忌因小失大。

6

5.经常开怀大笑。笑容是给自己的肯定,是树立信心不可或缺的一剂良药。时常笑一笑,自信找回来。

注意事项
1

树立自信,克服自卑。

2

烈日炎炎,笑容依旧。

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