测血压的正确方法
工具/原料
电子血压计或者水银血压计，听诊器
方法/步骤
1
病人在安静环境休息5—10min，采取仰卧位或坐位，被测的上肢(一般为右上肢)裸露，肘部应与心脏同一水平，上臂伸直并轻度外展。袖带气囊部分对准肱动脉，紧贴皮肤缚于上臂，袖带下缘应距肘弯横纹上2—3cm。
2
再将听诊器胸件置于肘窝处肱动脉上，轻压听诊器胸件与皮肤密接，不可压得太重，不得与袖带接触，更不可塞在袖带下。
3
然后，向袖带内充气，边充气边听诊，待肱动脉搏动消失，再将汞柱升高(20-30mmHg)后，开始缓慢放气，两眼平视汞拄缓慢下降，
4
当听到的第一次声响时的汞柱数值为收缩压，然后声音突然变小而低沉，最终声音消失。声音消失时汞柱数值为舒张压。
注意事项
1
注意测量前，被测量者保持安静4到5分钟
2
血压计放置应保持与心脏水平同时不可将听诊器塞入袖带中
3
正常血压的范围为收缩压＜120mmHg,舒张压＜80mmHg.正常高值在收缩压120-139mmHg,舒张压80-89mmHg
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