孩子多大可以吃盐？

第一，过早接触调味品，影响孩子吃辅食。如果让孩子过早接触调味品，他对食物的这个味道的预值是增高的。他自己的，没有味的，不加任何调料的辅食，一般就都不爱吃了。

第二，过早接触调味品，会增加器官负担。孩子们如果年龄过小，如一岁以内，过早的添加调味品，势必会增加他的肾脏负担。过咸的、过油的东西会增加孩子的肾脏负担，也会对孩子的身体造成不利的影响。

第三，根据年龄来增加孩子专用调味品。一岁以内不建议添加任何调味品。一岁以后，可以少量的添加调味品。建议用孩子专用的，例如少量的儿童酱油。

建议在每天的这个辅食里面，盐的摄入量不需要超过两克，否则会增加孩子的肾脏的负担及排泄的负担。

所以，没有其他说法，让孩子早一点吃盐，长力气，这个完全是不对的。提醒众多家长们，不要让孩子过早的尝到我们大人的好吃的东西。