枸杞怎样吃是最好的。
工具/原料
枸杞
方法/步骤
1
春天:枸杞泡茶,可滋阴明目。
3
秋天:枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤,滋阴润燥。
4
冬天:在羊肉汤锅里放些枸杞.既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。注:感冒发烧.体内有炎症.弱容易腹泻.患有高血者不要食用。
5
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色的疗效。
6
它可以明目,抵抗疲劳,增强记忆力,延缓衰老,提高造人体造血功能,提高机肌能适应性,美容肌肤,壮阳保健。
枸杞
春天:枸杞泡茶,可滋阴明目。
秋天:枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤,滋阴润燥。
冬天:在羊肉汤锅里放些枸杞.既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。注:感冒发烧.体内有炎症.弱容易腹泻.患有高血者不要食用。
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色的疗效。
它可以明目,抵抗疲劳,增强记忆力,延缓衰老,提高造人体造血功能,提高机肌能适应性,美容肌肤,壮阳保健。