如何提高沟通能力

真诚

平和

良好沟通源自于真诚。不管什么时候，无论对待任何人，我们都应该用真诚的心态去沟通，即便是痛苦和无助，或者是失败和忧伤，都要真诚地与人分享，与别人讲出自己内心真实的感受。

不要总是抱怨别人。我们在做事情的时候，就算遇到了不愉快的事情，或者别人做错了什么事情，我们都应该冷静接受，不要随意去批评别人，更不能去抱怨别人的不对，否则，事情很有可能变得更糟。

要尊重周围的人。周围的每个人，在不同方面都会有所长处，所以，我们一定要多尊重别人，礼貌待人，热心待人，及时因为某些事产生了误会，我们也尽量要对事不对人，更不要利用手里的资源去报复别人。

要学会去关心别人。有时候沟通时建立在良好的感情基础之上的，如果朋友之间平时关系处理的很好，别人有什么困难的话，主动关心一下，感情培养到位，沟通就不再是问题。

适当的时候要服软。如果遇到僵局的时候，一定不要执拗，做出一副坚决不妥协的样子，因为一旦给人以固执己见的印象，也是不好的，所以，在适当的时候妥协一下，已退为进也未尝不可。

沟通不要急于求成。沟通不能急功近利，更不能急于求成，如果当事情陷入了僵局，我们需要不断的寻找时机，等待事情的转机，而不是非要着急把事情做成，当然也不能坐等不理，只要积极应对就可以。

身体语言也是很重要的。有时候我们在与人沟通的时候，碍于一些特殊场合，或者是特殊事情，别人可能不好明示或者明说，这时候，我们就要学会观察，通过对方的肢体语言来判断事情的走势，这也是沟通能力中的重要组成部分。

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