帅气的长腿欧巴，美丽的欧尼，他们的一言一行，是否牵绊着你的心呢，就像掉入深深地泥潭，沉浸其中，无法自拔呢。你是否觉得自己跟朋友、家人乃至现实生活脱离了呢。想要从追星美梦中苏醒过来吗？
工具/原料
一颗理智平和的心
方法/步骤
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爱美之心人皆有之，当看到舞台上电视里 那些皮肤无暇透白，身材火辣的俊男美女，每个人都会产生爱慕之心，适度关注明星是正常的表现，倘若为了追星，耽误了学习工作，甚至影响家庭和睦，自身命运，就得不偿失了。
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1、认清现实。没有一个人是完美的，荧幕上欧巴欧尼光鲜亮丽，举止谦和，无懈可击。但私下里也都是普通人而已，吃喝拉撒睡，明星对他们而言只是一种职业。我们不要把他们仙化为高高在上，不食人间烟火的男神女神，整日为此神魂颠倒。
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2、悦纳他人。很多人过度追星是因为明星承载了他们对另一半的幻想，然而这是不现实的，我们要接受真实生活里不完美的另一半，像明星塑造的公众形象一样的人是不存在的，重要的是珍惜身边的人，爱才是把人变得美好的源泉。
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3、悦纳自己 有的人喜欢同性的明星，是因为他们是自己的理想，看到他们，就仿佛看到完美的自己，学会接受自己的不完美，爱自己，别人也会因为你的自爱而爱你。
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4、充实生活 看看书、做做运动、养养花、交朋友、努力工作、学一门特长，这些都是你应该花时间和值得花时间去做的事情，充实自己比拿钱充实明星的口袋更来得幸福。
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