越来越多的防脱产品出现，从侧面反映人类的脱发现象愈演愈烈。脱发本来是中老年人的常见现象，殊不知，最近我们也能从年轻人口中听到脱发的苦恼。脱发一直困扰着越来越多的人，越来越年轻化了!这究竟是身体哪里出了问题呢?你是否想过身体已经缺铁了呢?
工具/原料
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女性脱发
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含铁多的食物
方法/步骤
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天天洗头会导致脱发吗? 有人说天天洗发会引起脱发，其实是毫无科学根据的。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织，而正常的洗发只是清洗发质表面，不可能损伤到深层发根组织， 而且每天头发脱落数如果只是在50～100根，这就属于头发的自然脱落。即便是洗发过程的脱发，多数也是因洗发用品使用不当，或清洗时手法过于粗暴所致， 与洗发本身和洗发的频率多少无关。
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女性缺铁引起脱发 含铁多的食物 铁的需求因人而异，不同的人不同阶段，需要不同量的需求。当身体缺铁时，我们应该怎样补铁呢?究竟哪些食物中含有铁呢? 动物性食物：猪肝，其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。 植物性食物：以大豆的含量为最高。 蔬菜水果：菲菜、荠菜、芹菜等、桃子、香蕉、核桃、红枣。
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女性盲目减肥可引起脱发 有研究表明，年轻女性盲目减肥，也可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。日本专家的统计资料显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多，其中不少是20多岁的年轻女性。
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导致女性脱发的原因包括哪些主要方面 过度使用空调：从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。 过度减肥节食：头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而脱落。
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那么，女性出现频繁大量的掉头发，怎么办呢?针对女性掉发、脱发的原因，及时高级护理露、洗发液是正确的防治做法。
注意事项
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头发因严重营养不良而脱落。
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洗发液是正确的防治做法。
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