大学快开学了,迎接大一新生的,不仅仅是新奇的学校,热情的学长学姐,不一样的舍友朋友,不一样的生活环境。大一新生们,还有一样,军训。军训是每个大学生必须要经历的。但是,你们做好准备了吗?
工具/原料
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防晒霜
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水杯
方法/步骤
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首先,要准备好军训必需品,防晒霜,必备,晒后修复必备,补水神器必备等等,无论你是男生,女生,这些都是要准备的。因为,军训的阳光可能不仅把你晒黑,还会晒伤。
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准备一个水杯,不需要太精致,但要容量大,抗摔,因为军训的时候出很多汗,也要防止脱水。补充水分很重要。
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饮食,军训的时候,一般都是在刚开学,刚步入一个新的生活环境,难免有点不适应。军训的时候,饮食注意营养均衡。多吃点水果蔬菜等。
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热水泡脚,军训结束后,无论时间长短,一定要泡一下脚,这是放松自己,舒缓疲劳最有效的方法。泡完脚之后 可以用手按一下,捶打一下,舒筋活血。
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军训的时候,也是情侣诞生最多的时候,女生们往往在最累的时候,收到男生们的关怀,会倾心的哦。
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最后一项,坚持,军训是大学生活的开始,也是大学生活中必须经历的一段经历,所以如果你能坚持,就不要放弃,但是,那也是在身体条件允许的前提下,也不能硬撑。
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